معرفی بهترین برندهای لوازم آرایشی و بهداشتی

ما کلمه "درخشش" زیادی را در goop استفاده می کنیم. (شاید متوجه شده باشید.) اما واقعاً هیچ راه بهتری برای توصیف کسی که از آن لگد روشن است ، کسی که با هدف و انرژی فراوان و پوست درخشنده حرکت می کند ، وجود ندارد.

Elle Macpherson یکی از آن انسانهای درخشان گریزان است ، که چیزی است که دست اول آن را دیدیم وقتی اوایل سال جاری در Goop Health شرکت کرد. برخی از اینها به دلیل بودن ، خوب ، اِل مکپرسون است. اما همانطور که او و متخصص تغذیه مستقر در لندن ، Simoné Laubscher ، دکترا ، به شما خواهند گفت ، حدود شش سال پیش بود که مکپرسون احساس کرد که وی به حمایت خاصی نیاز دارد: برای انرژی ، برای روده و پوست او.

راه حل Laubscher سرانجام سوپر الیکسیر گرینز ، اصلی شرکت Macpherson WelleCo شد. این ترکیبی از مواد مغذی ، سبزیجات ، پروبیوتیک ها ، پریبیوتیک ها ، و پودرهای گیاهی و عصاره ها برای حمایت از سلامت روده و همچنین موها ، پوست و ناخن های سالم است.

همچنین طعم بسیار خوبی دارد. تمام کاری که باید انجام دهید: آب اضافه کنید.

WelleCo Super Elixir - آناناس و آهک
WelleCo
SUPER ELIXIR -
PINEAPPLE & LIME
گوپ ، 80 دلار
اکنون خرید کنید
WelleCo Super Elixir - لیمو و زنجبیل
WelleCo
SUPER ELIXIR -
لیمو و زنجبیل
گوپ ، 80 دلار
اکنون خرید کنید
پرسش و پاسخ با Simoné Laubscher ، دکترا
س
کی با الل ملاقات کردی؟
الف
من یک متخصص طبیعی و تغذیه هستم ، بنابراین از مواد غذایی به عنوان دارو استفاده می کنم. من با رژیم غذایی یک بیمار به همراه سایر روشهای درمانی تکمیلی همکاری می کنم تا به سیستم تعادل بدن آنها کمک کند. حتی درست پانزده سال پیش فهمیدم که با تعداد زیادی از بیماران که به کلینیک من وارد شده اند ، جایی که من با آنها شروع می کنم این بود که سعی کنم آنها را به خوردن غذاهای ناخواسته کمتر ، خوردن قند کمتری ، غذاهای کامل بیشتری بپزید. اما من می گویم این روزها ، بیشتر بیماران جدید از پایه متفاوت شروع می کنند ، در حالی که با وجود داشتن یک رژیم غذایی تمیز ، احساس بهینه نمی کنند.

وقتی الل بیش از شش سال پیش به عنوان بیمار به من آمد ، او یک نوع شخصیت کلاسیک بود که اکنون برای دیدن من می آید. او گفت ، "ببین ، من واقعاً خوب می خورم. من سیگار نمی کشم؛ من نمی نوشند؛ من واقعاً تمیز می خورم. "و سپس او حدود پانزده بطری مکمل را روی میز کلینیک من خالی کرد. او گفت ، "اوه من ، من خودم را احساس نمی کنم. من شکر دارم من همیشه خسته ام اما نمی خوابم. احساس می کنم مراقب خودم هستم. من تمام این مکمل ها را مصرف می کنم. چرا احساس خوبی ندارم؟ با من چه خبر است؟ "

او واقعاً خوب غذا می خورد ، اما مکمل های زیادی نیز مصرف می کرد که به نظر نمی رسد کمک کننده باشد. علاوه بر کمبود انرژی ، روده وی نیز به خوبی کار نمی کند ، و پوستش خشک است. بنابراین ما بر روی پشتیبانی عملکردی متمرکز شده ایم و به دنبال بهترین گیاهان دارویی ، ویتامین ها و مواد معدنی هستیم تا بدن به بهبودی خود کمک کند.

اِل یک ماه بعد برگشت ، و من هرگز آن را فراموش نخواهم کرد: او مانند گرفتگی در میان من ، در شلوار چرمی سیاه چسبان ، از طریق من عبور کرد و کلاه بیس بال پسرش را به یک طرف فشار داد. دوست دارم ، حالا که اله مکپرسون است. مثل این ابر بلند شده بود؛ پوستش درخشان بود و اورا تغییر کرده بود.

س
Super Elixir چگونه به وجود آمد؟
الف
هنگامی که الل برای اولین بار به من آمد ، من آزمایشگاه خود را انجام دادم و من در حال تهیه مکمل های خودم بودم زیرا من فقط مریض شده ام که محصولات موجود در بازار به صورت مصنوعی یا پر از پرکننده ها مریض شده ام.

ایده Super Elixir ناشی از اظهارات بدون سر و صدایی بود که Elle هنگام خروج از کلینیک ما در خیابان هالی یک روز انجام داد. او گفت ، "هنوز مکمل های زیادی وجود دارد. نمی توانید همه این موارد را درون یک پودر قرار دهید ، و من فقط می توانم آن را با آب مخلوط کرده و هر روز بنوشم؟ آیا باید این کپسول ها را مصرف کنم؟ "و گفتم ،" بله ، من می توانم این کار را انجام دهم. "اینگونه تولد سوپر الیکسیر بود - این یکی از آن لحظات هدایت شده به جهان بود.

س
هنگامی که پودر را تولید می کردید ، چگونه زمین را انتخاب کردید که مهمترین عناصر شامل آنها بود؟
الف
بعد از این ایده اولیه با Elle در کلینیک من ، ما سالها در تحقیق و ساخت محصولی گذراندیم که همان مزایایی را برای هر زنی که صبح آن را نوشید ، فراهم کند. از آنجا که بدن انسان بسیار فردی است ، روشی که من به آن نزدیک شدم این بود: عمده ترین موضوعاتی که بیشتر بیماران من با آن روبرو هستند چیست؟ در کلینیک من ، بسیاری از افراد نیاز به حمایت از روده و سیستم ایمنی خود دارند. آنها می خواهند انرژی بیشتری داشته باشند. آنها دریافتند که آنها در حال فریب چیزی شیرین هستند.

همه ما به رژیم های غذایی خودمان نیاز داریم تا بتوانیم سنگین وزن خود را انجام دهیم: غذاهای دارای آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها و مواد معدنی ، بلوک های اصلی ساختاری مواد غذایی مورد نیاز روزانه ما را تشکیل می دهند. از این گذشته ، وظیفه من این است که ببینم از چه گیاهان و گیاهانی برای پشتیبانی از سیستم های بدن می توانم استفاده کنم.

اگر فقط ده گرم پودر دریافت کرده اید تا بتواند در زندگی شخصی تأثیر بگذارد ، باید اطمینان حاصل کنید که هر ماده ای وزن خود را افزایش می دهد: باید به بازیکن بازیکن تیم نگاه کنید و بازیکن تیم نیست. کدام ترکیبات برای تقویت یکدیگر کار می کنند.

به هر بیمار می گویم: مکمل ها راه حل همه چیز نیستند. اما این اکسیر یک پایه روزانه بسیار خوب برای تقویت غذایی اضافه شده است.

س
برخی از عناصر قهرمان Super Elixir چیست ، و آنها برای بدن چه می کنند؟
الف
ما روی ترکیبی از چهل و پنج ماده طبیعی مشتق شده فرود آمدیم. این پودر یک پایه سبزیجات دارد و برای من خیلی مهم بود که هم با پربیوتیک ها و هم با پروبیوتیک ها ترکیب شوند ، که میوم شما را با افزودن باکتری های خوب تر پشتیبانی می کنند.

پربیوتیک ها اکثراً الیاف محلول هستند - از میوه ، سبزیجات ، لوبیا ، آجیل و غلات کامل - که رشد باکتری ها و قارچ های خوب در روده شما را تشویق می کنند. هنگامی که شما پره بیوتیک می خورید ، آنزیم های گوارشی در معده شما قادر به تجزیه آنها نیستند. این یک چیز خوب است: این بدان معنی است که الیاف محلول از طریق دستگاه گوارش به تمام روده بزرگ منتقل می شوند و در آنجا می توانند باکتری های خوبی را تغذیه کرده و رشد میکروب های سالم روده را تحریک کنند.

روی و مس موجود در Super Elixir پشتیبانی ایمنی را فراهم می کنند ، در حالی که مس و بیوتین سطح انرژی را پشتیبانی می کنند. مو ، پوست و ناخن های شما عشق از بیوتین و همچنین روی را به دست می آورد. این فرمول شامل گیاهان دارویی از گل قاصدک ، اسبی ، زردچوبه و قارچ است. و مقداری L-glutamine ، یک اسید آمینه نیز در آنجا وجود دارد.

هر نوع میوه با میوه واقعی طعم دار است: آهک آناناس سوپر اکسیر حاوی آناناس و آهک است. زنجبیل-لیمو Super Elixir حاوی میوه لیمو و عصاره زنجبیل است.

س
هنگام تهیه مواد لازم به چه چیزی توجه می کنید؟
الف
یادم می آید یک بار در لندن ، به یک فروشگاه مواد غذایی با سلامتی پیاده رفتم. دیدم جعبه های سبزیجات ارگانیک تحویل ، بارگیری نشده و در پیاده رو قرار می گیرند. همانطور که در حال راه رفتن به فروشگاه بودم ، کامیون سوار شد و این ابر دود دیزل سیاه روی این جعبه سبزیجات ارگانیک زرق و برق دار رفت. و من فقط فکر کردم ، کسی تلاش کرده است تا این سبزیجات را بی نقص و با کمترین ماده شیمیایی کامل کند و در ساعت یازدهم ، آن را در دوده سیاه پوشانده شود. آن تصویر همیشه در کنار من بوده است. من می خواستم به هر بخشی از فرآیند با این مواد فکر کنم ، تا اطمینان حاصل کنم که آنها به آرامی درمان می شوند ، آنها به روش صحیح پردازش می شوند ، و فراهمی زیستی دارند.

این بدان معنی است که ما عمیقاً در مورد مکانی که ما از آن استفاده می کنیم و همچنین در مورد رد کربن ما فکر می کنیم. ما از مزارع خود بازدید می کنیم؛ ما احتمالاً زیاد با کشاورزان خود صحبت می کنیم. ما اطمینان می دهیم که هیچ وقت این مواد در حمل و نقل آنها از مزرعه به آزمایشگاه گرم نمی شوند - اگر یک گیاه ارگانیک دارید که در یک کیسه پلاستیکی سمی در گرما مسافرت می کنید ، خوب نخواهد بود.

Simoné Laubscher ، دکترا ، یک متخصص تغذیه طبیعی است که بیش از بیست سال است که به درمان مشتری پرداخته و در انگلیس و امارات کلینیک دارد. او متخصص تغذیه و شریک تجاری Elle Macpherson است و کلیه محصولات غذایی را برای WelleCo International تدوین کرده است.

این مقاله فقط برای اهداف اطلاع رسانی است ، حتی اگر و بدون در نظر گرفتن اینکه آیا توصیه های پزشکان و پزشکان پزشکی را ارائه می دهد یا خیر. این مقاله جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای ، تشخیص یا درمان نیست و هرگز نباید برای توصیه های پزشکی خاص به آنها اعتماد کرد. نظرات بیان شده در این مقاله ، دیدگاه های متخصص است و وماً بیانگر نظرات goop نیست.

مرجع: ثانیکالا

ماهی نه تنها خوشمزه است ، بلکه برای شما نیز مفید است. یک نیروگاه کم پروتئین با چربی پر و پر از اسیدهای چرب امگا 3 ، ماهی دارای طیف گسترده ای از مزایای سلامتی ، از عملکرد صحیح عملکرد مغز و قلب تا کمک به سهولت در علائم افسردگی و حتی نگاه داشتن پوست و موهای شما درخشان است. .

در اینجا پنج دلیل مهم در نظر گرفتن ماهی برای وعده غذایی بعدی شما آورده شده است:
 
• قدرت مغز
ماهی های اسیدهای چرب امگا 3 حاوی (به ویژه EPA و DHA) یک جزء ضروری در مغز انسان هستند و در انواع عملکردهای شناختی نقش اساسی دارند.

کریستی ناز ، متخصص تغذیه ثبت شده در آشپزخانه قلب ، می گوید: "مصرف EPA و DHA از سلامت مغز در تمام مراحل زندگی پشتیبانی می کند." "آشکار می شود که وضعیت DHA پایین ممکن است یک عامل خطر برای بیماری آایمر و انواع دیگر زوال عقل و اختلالات شناختی همراه با افزایش سن باشد."

• سلامت قلب
شواهد پزشکی نشان می دهد که خوردن ماهی به طور منظم - دو یا سه بار در هفته - ممکن است به کاهش بروز بیماری های قلبی کمک کند.

مارسی شنباوم ، متخصص تغذیه بالینی با شرکت Enhance Nutrition LLC در Northbrook توضیح می دهد: "ماهی مزایای ضد التهابی دارد." "مطالعات جمعیت نشان داده است که افرادی که رژیم های غذایی غنی از امگا 3 می خورند ، خطرات قلبی عروقی از جمله کلسترول LDL پایین تر ، تری گلیسیرید پایین و فشار خون پایین آورده اند.

• بهبود روحیه
احساس آبی می کنید؟ مقداری ماهی بخورید. تحقیقات پیوندی بین سطح پایین امگا 3 و بروز بالاتر افسردگی ، اختلال عاطفی فصلی و افسردگی پس از زایمان داشته است.

شنباوم می گوید: "با حمایت از مغز از چربی های ضد التهابی سالم ، افسردگی کاهش می یابد." "امگا 3 بخش مهمی از غشاهای سلولی سالم است که برای عملکرد صحیح باید مایع و انعطاف پذیر باشد. سلولهای عصبی به سیالیت غشایی بستگی دارند ، بنابراین کاهش سیالیت می تواند بر رفتار ، خلق و خو و عملکرد ذهنی تأثیر بگذارد. "

وی می افزاید: مانند هر شرایط بهداشتی ، تغییرات کلی سبک زندگی بیشترین تأثیر را خواهد داشت. "امگا 3 فقط یک قطعه کوچک از این تغییرات است."

تبلیغات

 
• بارداری سالم
DHA نقش مهمی در سلامتی جنین در حال رشد دارد و در رشد مغز و سیستم عصبی مرکزی کودک نقش بسزایی دارد.

ناز می گوید: "DHA ترجیحاً از حدود 24 هفته حاملگی تا دو سالگی در مغز به سرعت در حال توسعه گنجانیده شده است." "مادر تنها منبع چربی های امگا 3 برای جنین در حال رشد و نوزادانی است که به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه می شوند ، و بهترین منبع مستقیم مادر از خوردن ماهی و غذاهای دریایی است."

شنباوم خاطرنشان کرد: برای ن باردار مهم است که ماهیان را به میزان متوسط ​​مصرف کنند ، و اطمینان حاصل کنند که آنها ماهی های چرب کم جیوه و سایر مواد مضر را انتخاب می کنند.

• موهای براق ، پوست درخشان
چربی های امگا 3 موجود در ماهی به افزایش تولید کلاژن برای پوست و موی سالم کمک می کند و حتی ممکن است تا حدودی محافظت در برابر اشعه UV مضر باشد.

Kirshenbaum تکرار می کند: "بنابراین بسیاری از فواید امگا 3 به این مهم است که بخش مهمی از سیالیت غشای سلولی است." غشاهای سلولی سالم به عنوان مانعی برای تنظیم حرکت مناسب مولکول ها به داخل و خارج از سلول عمل می کنند. یکی از جنبه های این امر حفظ هیدراتاسیون سلولی است که باعث کاهش خشکی پوست می شود.

برای به دست آوردن بیشترین فایده ، بهترین انتخاب ماهی گونه های آب سرد با مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا 3 - ماهی قزل آلا ، ماهی تن ، ساردین ، لنگرگاه و شاه ماهی است. به عنوان بخشی از رژیم های غذایی کامل به مدت دو یا چند وعده در هفته هدف گذاری کنید. و به یاد داشته باشید ، همه ماهی ها به طور برابر ایجاد نمی شوند.

شنباوم گفت: "اگرچه فکر می کنید با خوردن ماهی قزل آلا شما به مقدار زیادی چربی امگا 3 میل می کنید ، اما با خوردن ماهی قزل آلا 50 درصد کاهش می یابد." "هنگام انتخاب ماهی ، به دنبال صید وحشی باشید. از نظر ماهی آزاد ، اعتقاد بر این است که آلاسکان وحشی دارای بیشترین مزایای سلامتی است. "

مرجع:ثانیکالا

1. جلوگیری و برگشت ریزش مو
ریزش مو فقط یک مشکل مردانه نیست - بسیاری از خانمها نیز آن را تجربه می کنند. عوامل مختلفی وجود دارد که می توانند در ریزش موی زن نقش داشته باشند:

اثرات مخرب درمان های مو یا یک ظاهر طراحی شده
پیچاندن یا کشیدن موهای شما
داروهای بدون نسخه مانند رقیق کننده خون و داروهای نقرس ، آرتروز ، افسردگی ، مشکلات قلبی و فشار خون بالا
بیماری تیرویید
کمبود آهن. (آهن نگیرید مگر اینکه آزمایش شده باشید و پزشکتان مکمل شما را توصیه کرده است - در صورت عدم نیاز به شما آسیب بیشتری می رساند).
خبر خوب این است که تغییراتی در مواد غذایی وجود دارد که می توانید به جلوگیری از ریزش بیشتر کمک کرده و رشد مجدد را ترغیب کنید. موارد زیر را امتحان کنید:

اسیدهای چرب امگا 3 را در رژیم غذایی خود بگنجانید. سعی کنید ماهی دو یا سه بار در ماه ماهی قزل آلا (ماهی ارسالی وحشی آلاسکا) ، ساردین ، ​​شاه ماهی یا ماهی خال مخالی میل کنید. یا ، روزانه دو قاشق غذاخوری تخم کتان را روی غلات یا سالادهای خود بپاشید یا گردو میل کنید.
رژیم غذایی خود را با اسیدهای چرب امگا 6 ضروری بنام GLA (اسید گاما-لینولنیک) به شکل روغن سیاه دانه یا روغن گل پامچال غروب که در کپسول ها یا ژل های نرم موجود در فروشگاه های مواد غذایی سالم است ، تکمیل کنید. 500 میلی گرم یا دو بار در روز مصرف کنید. با این یکی صبور باشید. شما شش تا هشت هفته نتیجه نخواهید دید.
2. طعم دادن فولیکول های التهابی
فولیکولیت التهاب فولیکولهای مو است ، آن گودالهای ریز در پوست ایجاد می شوند که از آن مو رشد می کند. معمولاً التهاب ناشی از عفونت باکتریهای استافیلوکوک یا قارچ است. برای فولیکولیت در پوست سر غیرمعمول نیست و ممکن است در بازوها ، زیر بغل یا پاها نیز ایجاد شود.

شرایط مزمن پوستی مانند اگزما یا درماتیت می تواند شما را در معرض خطر ابتلا به فولیکولیت قرار دهد ، مانند دیابت ، لباس تنگ ، زندگی در شرایط غیر بهداشتی و گرما و رطوبت. همچنین شکل جدی تری از فولیکولیت وجود دارد که ناشی از استفاده از وان های گرم است که به درستی ضد عفونی نشده اند. این بیماری که به عنوان "فولیکولیت وان داغ" شناخته می شود ، می تواند دردناک و مقاوم به درمان باشد.

فولیکولیت شایع با پمادهای بدون نسخه آنتی بیوتیکی که بر روی ناحیه مبتلا اعمال می شود ، درمان می شود ، اما اگر منطقه بزرگ باشد ، ممکن است به آنتی بیوتیک خوراکی نیاز داشته باشید.

به منظور جلوگیری از عود مجدد فولیکولیت پوست سر ، شامپو زدن به طور مکرر نیز توصیه می شود. به دنبال شامپو ساخته شده با روغن درخت چای (Melaleuca alternifolia) ، یک ماده ضد می عالی و ضد باکتریایی باشید که می تواند برای درمان عفونت های قارچی پوست نیز استفاده شود.

علاوه بر این ، توصیه می کنم رژیم غذایی خود را با اسیدهای چرب GLA (گاما-لینولنیک) و اسیدهای چرب امگا 3 تکمیل کنید. GLA ، یک اسید چرب ضروری است که به سختی نمی توان در رژیم غذایی ، رشد سالم پوست ، مو و ناخن را تقویت می کند. بهترین منابع ، روغن گل پامچال عصرانه ، روغن توت سیاه و روغن کباب است که به عنوان مکمل های غذایی در کپسول ها مصرف می شود. شما می توانید با خوردن ماهی سالاد آلاسکا وحشی ، ساردین ، ​​تخم مرغ های غنی شده ، تخم کتان یا گردو تازه ، یا مصرف مکمل روغن ماهی ، میزان دریافت اسیدهای چرب امگا 3 را افزایش دهید.

همچنین ممکن است هیپنوتیزم درمانی را امتحان کنید ، که می تواند برای شرایط پوستی بسیار مؤثر باشد. با تجربه در کنار آمدن با این اختلالات به دنبال یک متخصص هیپنوتیزم باشید.

3. شوره سر؟ این روشهای درمانی را امتحان کنید
شوره سر - پوسته های پوستی خشک روی پوست سر - می تواند آزار دهنده و احتمالاً شرم آور باشد. ناشی از اگزما یا سبوره است ، اغلب با عوامل آب و هوایی و عوامل ژنتیکی مرتبط است ، نه عادات نظافت ضعیف (همانطور که بسیاری از افراد فکر می کنند).

اقدامات ساده ای که می توانید برای درمان شوره سر انجام دهید وجود دارد:

هر روز یا هر روز از شامپوی ملایم و بدون خشک یا شامپوی تار استفاده کنید تا شوره از بین برود ، سپس فقط حدود دو بار در هفته.
برای بازگرداندن رطوبت به پوست و مو ، رژیم غذایی خود را با روغن سیاه دانه یا روغن گل منجمد عصرانه تکمیل کنید. اینها یک اسید چرب غیرمعمول به نام GLA (گاما لینولنیک اسید) را فراهم می کنند ، که باعث رشد سالم پوست و مو می شود. دوز 500 میلی گرم را دو بار در روز امتحان کنید. بعد از شش تا هشت هفته ، وقتی شروع به بهبود می کنید ، دوز را به نصف برش دهید.
از بذر کتان تازه یا روغن ماهی به شکل ساردین یا ماهی وحشی آلاسکا استفاده کنید. این منابع عالی اسیدهای چرب امگا 3 باید به پوسته پوسته شدن کمک کنند. به متخصص پوست خود مراجعه کنید تا مطمئن شوید که شوره سر شما از بیماری زمینه ای پوست سر یا عفونت پوستی نیست.

4- آیا اسید گاما لینولنیک در روال زیبایی شماست؟
پوست ، مو و ناخن سالم می خواهید؟ سعی کنید اسید چرب ضروری گاما لینولنیک اسید (GLA) را مصرف کنید. این اسید چرب ضروری طیف گسترده ای از مزایا را دارد ، از آنکه به عنوان یک عامل ضد التهابی مؤثر (بدون هیچ یک از عوارض داروهای ضد التهابی) تا تقویت رشد سالم پوست ، مو و ناخن ها استفاده کنید. همچنین از GLA می تواند برای سایر شرایط مانند ناخن ها و موهای شکننده ، آرتریت ، اختلالات خود ایمنی و سندرم قبل از قاعدگی استفاده شود.

متاسفانه ، GLA به سختی وارد رژیم می شود ، بنابراین مکمل ها ممکن است لازم باشد. سه منبع طبیعی و طبیعی عبارتند از: روغن گل پامچال ، روغن توت سیاه و روغن کوره. هرکدام به شکل کپسول عرضه می شوند و در میزان GLA مورد نیاز خود و همچنین در هزینه آنها متفاوت است.

هنگام مصرف GLA نتایج فوری انتظار نداشته باشید: شش تا هشت هفته طول می کشد تا تغییرات پس از اضافه کردن GLA به رژیم غذایی مشاهده شود.

5- نازک شدن مو
برای ن غیر طبیعی نیست که موهایشان نازک شود ، به ویژه هنگامی که تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی شروع به بازی می کنند. اگر شما در حال رقیق کردن مو (همچنین به عنوان طاسی الگوی نه شناخته می شوید) یا ریزش مو را تجربه می کنید ، موارد زیر را در خاطر داشته باشید:

تأثیر روش های مراقبت از مو یا یک ظاهر طراحی شده و همچنین عادت به پیچاندن یا کشیدن موهای شما می تواند باعث ریزش مو یا ریزش مو شود.
برخی از داروهای بدون نسخه (رقیق کننده خون و داروهای مورد استفاده در درمان نقرس ، آرتریت ، افسردگی ، مشکلات قلبی و فشار خون بالا) می توانند باعث ریزش مو شوند که ممکن است به دلیل نازک شدن اشتباه باشد.
بیماری تیروئید ممکن است عاملی باشد. در مورد آزمایش تیروئید با پزشک خود صحبت کنید. درمان مناسب اغلب منجر به رشد مجدد مو می شود.
رژیم غذایی ممکن است مسئله ای باشد. برای حفظ موهای سالم و جلوگیری از ریزش بیشتر ، مطمئن شوید که به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا 3 دریافت می کنید. هفته ای دو یا سه بار ماهی قزل آلا ، ساردین ، ​​شاه ماهی یا ماهی خال مخالی میل کنید یا دو قاشق غذا خوری کتان تازه را در روز روی غلات یا سالاد بپاشید. رژیم غذایی خود را با GLA (اسید گاما-لینولنیک) به شکل روغن سیاه دانه یا روغن گل پامچال عصرانه تکمیل کنید. 500 میلی گرم یا دو بار در روز به مدت شش تا هشت هفته مصرف کنید تا ببینید که آیا این کمک می کند.
6. روغن سیاه دانه را امتحان کنید
روغن سیاه دانه (Ribes nigrum) ، روغنی است که از دانه های توت سیاه فشرده می شود. این یک منبع طبیعی اسید گاما لینولنیک (GLA) ، یک اسید چرب ضروری است که ممکن است به کاهش انواع علائم ، از جمله موارد مرتبط با:

اختلالات خود ایمنی (از جمله لوپوس ، اگزما و پسوریازیس)
مشکلات مو از جمله خشکی ، شکنندگی ، نازک شدن یا تقسیم شدن
مشکلات ناخن مانند ناخن های ضعیف یا شکننده
سندرم پیش از قاعدگی
اختلالات التهابی
به عنوان درپوش ژل موجود ، به دنبال کپسول های حاوی حداقل 45 میلی گرم GLA باشید. از آماده سازی روغن موضعی خودداری کنید. بزرگسالان می توانند 500 میلی گرم ، دو بار در روز مصرف کنند ، و کودکان باید نیمی از این مقدار را مصرف کنند.

مرجع:فروشگاه اینترنتی ثانیکالا

TAJ Amsterdam نام تجاری است که باعث شده ما دو بار عاشق شویم - اول اینکه جواهرات با شکوه را دیدیم و دوم ، وقتی در مورد رویکرد آگاهی اخلاقی آن شنیدیم و به سه نفر از مردم ، سیاره و صلح احترام گذاشت. مصاحبه را بخوانید و بگذارید عاشق هم شوید.

Choanou-Beau Aalders و Shardey-Lynn Aalders دو خواهر جوان ، مشتاق و شگفت انگیز هستند که در پشت این بنیاد خوب ایستاده اند و قدرت تغییر در سنت های متضاد تاریخ جواهرات را دارند که تولید و تولید می کنند. آنها چشم انداز را تغییر می دهند ، تجارت شفاف می کنند ، ارزش های طلایی را در بر می گیرند و مهمترین آنها ، جواهرات شگفت انگیز را ایجاد می کنند. ما فقط مجبور شدیم از این برند عقب بمانیم و درباره فلسفه نقره ای آنها بیشتر بدانیم.

چگونه با IDEA برند تجاری جواهرات خود آمدید؟

ما - خواهران ما - همیشه می دانیم که می خواهیم روزی کارآفرین باشیم. ما همیشه آرزو داشته ایم استقلال داشته باشیم و چیز زیبایی را در کنار هم خلق کنیم. ما می دانستیم که این امر باید به کارهای کمک رسانی ، توانمندسازی ن و پایداری ارتباطی داشته باشد. از آنجا که ما همیشه دوست داشتیم نقاشی و نقاشی کنیم ، همچنین می دانستیم که مفهوم ما باید جنبه خلاق و هنری داشته باشد تا ما را واقعاً خوشحال کند. همچنین ما آرزو داشتیم جامعه ای از مردم را که با همان ارزش ها مشترک هستند ، جمع کنیم. قبیله ای از انواع ، با روحهای همسان.

برای زندگی واقعی در حقیقت مانتری است که ما با آن روبرو شده ایم

بنابراین ایده ایجاد یک آتلیه در یک کشور در حال توسعه که در آن عمدتاً ن برای تهیه یک محصول عادلانه و سازگار با محیط زیست تلاش می کنند ، به سرعت متولد شد. با این وجود این محصول جواهرات ، فقط بعدا به ذهن متبادر شد. زندگی واقعی برای خودتان ، روشی است که ما با آن پرورش یافته ایم و فلسفی است که تاکنون ما را در طول زندگی ما سوق داده است. بنابراین وقتی کسی این موضوع را به ما گوشزد کرد ، ناگهان فکر حلقه کردیم. با گذشت سالهای گذشته ، ما با سایر قطعات جواهرات (مانند گوشواره ها) به یک برند جواهرات کاملاً مجهز تبدیل شده ایم.

لوازم آرایشی و بهداشتی TAJ AmsterdamMADARA
شما 3 P - S - مردم ، سیاره و صلح را درگیر می کنید. چرا این مهم را پیدا می کنید؟

پاسخ سریع ساده خواهد بود: زیرا ما به شدت اعتقاد داریم که کل کره زمین و جهان ما وابسته به همبستگی هستند و بینهایت به هم پیوسته اند. همه مردم ، هر درخت ، هر حیوان ، اقیانوس ها و غیره. ما معتقدیم که همه ما یک و مستحق عشق و احترام و سلامتی هستیم. بنابراین ، هدف از احترام به مردم و سیاره ما و حمایت از صلح بین این نیروها که در کنار یکدیگر زندگی می کنند ، برای ما ، حتی اختیاری نبود ، بلکه اجباری بود.

هنگامی که استخراج ارزن و حقوق بشر به سختی دیده می شود

بیشتر استخراج نقره و طلا در سراسر جهان در کشورهای در حال توسعه انجام می شود. به عنوان مثال 90٪ (حدود 25 میلیون نفر) معدنچیان طلا در مناطق فقیر و دورافتاده زندگی می کنند و با دست کار می کنند. هنگامی که استخراج حقوق نقره و طلا به سختی رعایت می شود ، حقوق اساسی اشتغال نقض می شود و کار کودکان ، کار اجباری و تبعیض قساوت های روزانه است. علاوه بر این ، کارگران معدن کار سنگین ، ناسالم و غالباً ناامن انجام می دهند و خطرات بهره‌برداری و آلودگی شدید محیط زندگی نسبتاً زیاد است.

تاج با استفاده از نقره و طلا بازیافت شده ، هیچ کمکی به حمایت از این اعمال هولناک نمی کند. نقره و طلای ما از (جواهرات) قدیمی ، وسایل نقره ای (مانند چنگال ، چاقو ، قاشق ، کاسه ، بشقاب) و شمعدان تهیه می شود. علاوه بر این برای مردم خوب است ، استفاده از نقره و طلا بازیافت شده برای کره زمین نیز مفید است ، زیرا خطرات زیست محیطی استخراج معادن غیرقابل انکار است. فرآیند تولید ما از این عقیده الهام گرفته شده است که می توانیم در این نقل قول ضبط کنیم: "ما زمین را از اجداد خود به ارث نبردیم. ما آن را از فرزندانمان قرض می گیریم. "

بزرگترین مشکلی که با متشکل از فات و سنگهای قیمتی بدست آمده چیست؟

متأسفانه سنگهای قیمتی ، نقره و طلا در شرایط غیرقانونی استخراج می شوند. عمدتا کودکان و ن ، بلکه مردها نیز در معادن فعالیت می کنند. شرایط وحشتناک است: خطرناک ، کثیف ، ناسالم است ، ساعات خیلی طولانی است و غیره. این برده داری مدرن است از هر نظر.
مهم نیست که سنگهای قیمتی واقعی چقدر زیبا باشند ، اگر به طور عادلانه ساخته شده باشد - یک قطعه جواهرات برای ما بسیار زیبا تر است - از مواد اولیه تا جعل آن.

قطعه جواهرات بسیار زیبا تر از این است که اگر به صورت عادلانه ساخته شود

لوازم آرایشی و بهداشتی TAJ AmsterdamMADARA
چگونه شما SILVER و سنگهای قیمتی خود را به دست می آورید؟

نقره ما از (جواهرات) قدیمی ، وسایل نقره ای (مانند چنگال ، چاقو ، قاشق ، کاسه ، بشقاب) و شمعهای ساخته شده در جزایر بالی ، سلاویسی ، جاوا و کالیمانتان به دست می آید. هر تکه از جواهرات قبلاً زندگی داشته است و به همین دلیل دارای یک بخش کوچک زیبا از ارزش تاریخی است.

در مورد سنگهای قیمتی ما: از آنجا که سنگهای قیمتی منصفانه و سازگار با محیط زیست وجود دارد ، اما بسیار گرانتر از "سنگهای قیمتی عادی و منظم" (برای مثال ، یک سنگ گارنت منفرد مانند حلقه Ewa ما به راحتی حدود 400 یورو هزینه خواهد داشت). انتخاب کرده اند که در جواهرات ما از سنگهای قیمتی صرفاً مصنوعی استفاده کنند. GE مصنوعی

آیا هر یک از ارزش های دیگر پایداری که در تجارت خود در آن شرکت می کنید وجود دارد؟

اولا ما مجله آنلاین خودمان را اجرا می کنیم. در اینجا ما در مورد زندگی پایدار ، غذای وگان ، تجارت و تجارت عادلانه و زندگی ، زندگی معنوی ، فلسفه جامع و غیره می نویسیم. این کار را برای افزایش آگاهی در مورد همه مسائل زیست محیطی ، بهداشتی و حقوق بشر انجام می دهیم. متأسفانه در حال حاضر فقط به زبان هلندی موجود است ، اما ما قصد داریم هرچه سریعتر آن را به زبان انگلیسی در دسترس قرار دهیم.

علاوه بر این ، همه جواهرات یا در یک جعبه آستانه چمن دستباف ساخته شده اند که قابل تجزیه است و یا یک کیسه باتیک دست ساز که توسط Curms ساخته شده است ، یک شرکت خواهر در نساجی است که در بالی نیز نمایشگاه درست می کند.

ما آن را "TREE-Hugger-Glamour" می خواهیم

اما عشق ما به پایداری در اینجا متوقف نمی شود. ما فقط از کاغذ بازیافت شده (برای کارتهای هدیه ، داستانهای محصول ، و غیره) و نخ پنبه ای ارگانیک استفاده می کنیم تا پیمایش های داستان-محصول ما را به هم وصل کنیم. همچنین ما کیف های تاج تاج خودمان را که از پنبه ارگانیک تهیه شده است می فروشیم. آه و ناگفته پیداست که در طول ناهارها ، ما فقط از تجارت عادلانه ، شکلات دوستانه با جنگلهای بارانی ، مواد خوب محلی و قهوه و چای تجارت عادلانه لذت می بریم. یوم!

لوازم آرایشی و بهداشتی TAJ AmsterdamMADARA
چگونه می توان یکی از آنها را دانست که اگر آنها از خرید جواهرات عادلانه و اخلاقی هستند؟

100٪ یقین می تواند مشکل باشد. اما می توانید مطمئن باشید که آیا این مارک تجاری دارای گواهی تجارت منصفانه است یا مانند صادقانه و صادقانه در مورد نحوه ساخت جواهرات آنها صحبت می کند. ما بسیاری از مارک های محصول (نه فقط جواهرات) را می شناسیم که هنوز گواهینامه ندارند (اما هنوز هم وجود ندارد) ، اما کار بسیار خوبی انجام می دهند و راه خود را به سمت صدور گواهینامه می اندازند.

اگر یک مارک جواهرات چیزی در مورد سازندگان ، نقره ای که در آن می آید ، و غیره وجود ندارد ، بسیار محتاط باشید. اگر آنها به آن اشاره ای نکنند ، احتمالاً آنها 1 هستند: به آن افتخار نمی کنند ، یا 2. آنها اهمیتی نمی دهند ، که البته در این مورد چیزهای زیادی می گوید.

pinterest.comfacebook.comtwitter.comgoogle.com
نظرات

مرجع:ثانیکالا

شارلوت پیپر یا لوتا - کودکی وحشی که زندگی نهایی ساحل را تجربه می کند که اکثر ما می توانیم کمی به آن حسادت کنیم. آفتاب ، شن و ماسه ، موج و باد ، همه سرگرم کننده و بازی است تا زمانی که عوارض خود را روی پوست و زیبایی شما بگذارد. در مورد چگونگی پیشگیری از آن ، نکات حرفه ای Lotta را بخوانید.

اگر کسی وجود دارد که بهترین روش برای محافظت از پوست و موهای خود را در طول تابستان می داند ، این نوزادان سورپرست است که بیشتر وقت خود را صرف کج کردن امواج ، تنفس هوای شور و آفتاب گرفتن می کنند. این چیزی است که Lottalotta_and_the_waves برای گفتن در مورد چگونگی جلوگیری از آسیب ها و لذت بردن از زندگی اقیانوس ها به کمال بیان می کند.

شما از برلین می آیید ، که از فرهنگ غیرعادی دور است. چگونه با عاشق موجها عاشق شدید؟

من در برلین متولد شده ام اما بخش بزرگی از دوران کودکی را در منطقه شمالی آلمان بزرگ کردم - درست در کنار اقیانوس. ما غالباً به جزایر فریزی شرقی می رفتیم که من شروع به باد دادن به باد کردم. پدر و مادرم نیز در سفرهای بسیار خوبی مانند جزایر کارائیب و شمال آفریقا به من سفر کردند. در طول تعطیلات تابستانی ، من در اردوگاه های گشت و گذار در فرانسه شروع به کار کردم. بقیه تاریخ است.

آیا دیگر "برنامه A" برای زندگی و مراقبت از خود را قبل از اینکه سعی کنید Surprise انجام دهید؟

خوب بله ، من همیشه می خواستم یک زن دوربین شوم - فیلمبرداری برای سینما. همچنین من همیشه در مورد عکاسی جنگ بسیار کنجکاو بوده ام ، زیرا از نظر من عکاسی مستند یک رسانه بصری بسیار قوی است تا به مردم نشان دهد چه اشتباهی در این جهان وجود دارد.

شارلوت پیپر / LottaSkinfluencer LottaMADARA زیبایی
شما گفته اید که دختران باید بیشتر از یک SEXY قبلی برای یک عکس SURF باشند. آیا ن باید با این استریوتیپ برخورد کنند؟

بله ، آنها انجام می دهند! منظور من این است که در حال پیشرفت شدن است و دیگر آنچنان آشکار نیست ، اما هرچه به مشاغلی عمیق تر می شوید تشخیص می دهید که هنوز وجود دارد. بسیاری از ن بزرگ تأثیر می گذارند و راه خود را به سمت جبهه می برند - ما درست در وسط تغییر هستیم.

DESCRIBE بیشترین روز زیباترین سواحل را در آمریکا برای سواحل آمریکا! چه چیزی را بیشتر از همه انجام می دهید؟

زیباترین روز در ساحل در آب سپری می شود ، یا گشت و گذار ، شنا یا گرفتن عکس. امواج خوب ، شرکت خوب و سرگرمی های فراوان آن را از بین می برد. هوا اهمیتی ندارد. من روزهای آفتابی را به همان اندازه که باران را دوست دارم دوست دارم. تغییر صحنه های نور همیشه برای تنوع بیشتر عکس ها خوب است.

نکته خوب خوش بینی شما چیست؟

برو غرق در اقیانوس شوید! :) باد ، خورشید ، آب - این سه عنصر تأثیر زیبایی دارند.

برای محافظت از پوست و موی خود چه اقدامات انجام می دهید؟

از آنجا که من آلمان را ترک کردم و دیگر 16 سال ندارم ، آفتاب خوب بخشی از کارهای روزمره من است. فرقی نمی کند که به ساحل بروید یا نه. از پوست خود مراقبت کرده و از آن در برابر آفتاب محافظت کنید. موهای من قبل از گشت و گذار و تهویه هوا مقداری روغن نارگیل می گیرد. بدون اینها ، دیگر نمی توانم مسواک بزنم.

لوازم آرایشی و بهداشتی مادارا ، روتین زیبایی
DESCRIBE روتین زیبایی خود را به ایالات متحده آمریکا بکشید!

من یک کرم هیدراتاسیون سبک را با آفتاب ضد آفتاب قرار داده ام و صبح دندان هایم را مسواک می زنم ، و این به طور معمول است. من عصر بیشتر کار می کنم؛ هنگام خلاص شدن از نمک و ضد آفتاب بر روی پوست من ، موهای من را با نرم کننده مناسب درمان می کنم و کمی آبرسانی می کنم. روغنهای طبیعی که بعد از درخشش به شما سلامتی می دهند بهترین هستند.

محافظت از آفتاب در سواحل چقدر مهم است؟

خیلی خیلی خیلی مهم بازتاب آب باعث می شود پرتوهای خورشید حتی در روزهای ابری قوی تر شود. شما فقط یک پوست دارید - مراقب آن باشید همانطور که منظور شماست.

چه چیزی را در یک آفتابگردان جستجو می کنید؟

من نمی خواهم مواد مضر موجود در آن داشته باشم ، نه برای بدنم و نه برای محیط زیست ، به ویژه اقیانوس و موجودات آن. باید ضد آب ، بدون چربی بوده و حاوی کمی زیبایی پوست باشد.

مرجع:ثانیکالا

ضد آلودگی چیزی بیش از یک کلمه جدید زیبایی نیست. روشی برای جلوگیری از آسیب سمی که روزانه پوست شما با آن روبرو می شود وجود دارد.

دانشمندان تخمین می زنند که عوامل محیطی مسئول اولین علائم پیری هستند. بچه های بد ، به نام رادیکال های آزاد ، کارهای کثیف خود را انجام می دهند ، و پوست شما را محکم تر و درخشان تر می کند و باعث تغییر نامطلوب در رنگ پوست ، سوزش و شکستگی می شود. متوجه می شوید که خطوط اول ظاهر می شوند و درخشش ناپدید می شوند. بله ، این ارتباط زیادی با محیط زیست دارد.

پوست ناخوشایند در یک عطر سمی

مجاری هوایی و دستگاه تنفسی اصلی ترین چیزهایی است که آلاینده های هوا تحت تأثیر قرار می دهند. با این وجود ، بزرگترین عضو بدن انسان و همچنین سدی بین محیط و ارگانیسم ، بدن ارگانهایی است که بیشتر از همه در معرض آلاینده های هوا قرار دارند. آلاینده ها رادیکال های آزاد را تحریک می کنند که استرس اکسیداتیو را تحریک می کنند ، که منجر به تخریب کلاژن و تسریع علائم قابل مشاهده پیر شدن پوست می شود. نشان داده شده است که ذرات گرد و غبار حاوی فات سنگین باعث افزایش بیان سیگنالهای ضد التهابی در پوست می شوند و آبشار واکنشهای التهابی را راه اندازی می کنند. آلودگی گیرنده هایی را که در ملانوژنز نقش دارند ، فعال می کند و منجر به بی نظمی های پوستی می شود ، به عنوان مثال. تشکیل لکه های تیره تر. قرار گرفتن در معرض آلاینده ها میکرو فلورای پوست را تغییر می دهد ، که به نوبه خود ممکن است به اختلالات مختلف پوستی ، به عنوان مثال ، آکنه کمک کند.

فات سنگین نیز به دلیل تجمع زیست محاسباتی و کاهش دفاعی ذاتی ، خطرات بهداشتی عمومی را به همراه دارند. قرار گرفتن در معرض آلاینده های هوا با پیری زودرس ، تشکیل لکه های رنگدانه ، بثورات پوستی و اگزما همراه است. آلودگی می تواند برخی از شرایط پوستی مانند درماتیت آتوپیک و آکنه را بدتر کند.

پوسته پوسته پوسته شده در یک اتمسفر سمی ، MADARA اثرات مقاومت در برابر پوستی ، پوست ، مادارا
استراتژی های صرفه جویی در پوست

چهار مرحله از دفاع شهری - یاد بگیرید که چگونه از پوست خود در برابر آلاینده های سمی محافظت کنید.

فوم تمیز کننده ، لوازم آرایشی و بهداشتی مادارا
فوم پاک کننده

اکنون خرید کنید
تمیز کردن

اولین و ساده ترین مرحله تمیز کردن مناسب پوست برای از بین بردن ریز گرد و غبار ، فات سنگین و مواد شیمیایی موجود در آن است. قالب های شستشو مانند فوم های تمیز کننده مفید هستند.

ماسک های جذب

پاکسازی پیشرفته تر ضد آلودگی ممکن است با ماسک های سم زدایی انجام شود که حاوی عناصر قادر به جذب یا اتصال آلاینده ها هستند. خواص چتینگ برخی از مواد تشکیل دهنده فات ، از جمله فات سنگین از سطح پوست را می چسباند و از نفوذ آنها جلوگیری می کند و باعث آسیب نمی شود. گزارش شده است که چندین عصاره گیاه غنی از آنتی اکسیدان دارای خواص چلات کننده هستند. گل دریاچه شمالی (sapropel) حاوی غلظت بالایی از اسیدهای هیومیک است که فات سنگین را به هم متصل می کنند و از پوست در برابر اثرات منفی آنها محافظت می کنند. مواد تشکیل دهنده پرکرده و دارای خاصیت جذب قدرتمند شامل ذغال فعال و خاک رس است. بعضی از اشکال مواد تشکیل دهنده کلات همچنین در فرمولاسیون های ترکیبی وجود دارد ، به عنوان مثال عصاره های گیاهی ممکن است با کرم ها سازگار باشند.

ماسک گل آلود CHARCOAL ، CADMETICA MADARA
CHARCOAL SMART ANTI-POLLUTION
و ماسک تعمیر

تأثیرات عصب موجود در فروشگاه ، پوست مادارا BOSSTER ENERGISER COSMETICSANTIOXIDANT ENERGISER ، CADMETICS MADARA
BOOSTER ENERGISER ضد انفعال

اکنون خرید کنید
پوست ضد انعطاف پذیر

راه دیگر برای محدود کردن آسیب آلودگی آنتی اکسیدان ها است. آنتی اکسیدان ها تشکیل رادیکال های آزاد را کاهش داده و در صورت تشکیل آنها را خنثی می کنند. آنتی اکسیدان ها همچنین دفاع از سلول ها را تقویت کرده و پوست را نسبت به پیری شهری مقاوم تر و مقاوم می کند. گیاهان منبع گسترده ای از آنتی اکسیدان ها هستند و بسیاری از آنتی اکسیدان های گیاهی در ادبیات علمی مشخص و توصیف شده اند. از جمله آنتی اکسیدانهای بسیار فعال عصاره الکیمیله (Alchemilla vulgaris) است که قادر است تا 90٪ رادیکالهای آزاد القا شده در شرایط آزمایشگاهی ، عصاره چای سبز و بسیاری دیگر را خنثی کند. این غیر معمول نیست که اثر آنتی اکسیدان های گیاهی حاصل از آنتی اکسیدان های مصنوعی فراتر رود. به عنوان مثال ، یک عصاره استاندارد از گیاهان درخت (چوب بلوط ، دانه انگور ، چای سبز) بیش از 18 برابر از اثر آنتی اکسیدان مصنوعی متداول استفاده می کند.

موانع محافظ

رویکرد چهارم در برابر ضد آلودگی محافظت از پوست در برابر مان محیط زیست با ایجاد سدی است. اگر می خواهید از علائم پیری زودرس خودداری کنید ، ایجاد یک سد اولیه در برابر آلودگی هایی مانند CO ، ازن و دود سیگار بسیار مهم است. تشکیل یک فیلم یکنواخت و در عین حال تنفس شده روی سطح پوست به نگه داشتن آلاینده ها در خارج کمک می کند. مواد تشکیل دهنده مختلف فیلم هر دو با منشأ طبیعی (موم ، پلی ساکارید ، اسید هیالورونیک با وزن مولکولی بالا) و مصنوعی (به عنوان مثال سیلی) هستند

مرجع:ثانیکالا

چه . این تابستان شگفت انگیز بود ، درست است ؟! ساعات طولانی حمام آفتاب زدن ، شنا در اواخر شب ، بیشتر وقت خود را در خارج از منزل گذراندید . ما از حداکثر لذت بردن و شرط بندی شما نیز لذت بردیم. ما اگر تابستان با یک کرم ضد آفتاب طبیعی ازدواج کرده اید ، سلام می کنیم ، این یک تضمین ایمن است که پوست شما دوست داشته و به روشی که شایسته شما باشد ، رفتار می کنید. اما حالا که روزهای گرم گذشته است و شما با پوست برنز (خوانده شده - آسیب دیده) در شهر باز می گشتید؟ جواب: آرامش ، هیدرات ، ترمیم و نشان دادن برخی از عشق!

انجام دهید:

مراقبت فوری از پوست سوخته به دلیل آسیب دیدن پس از مدتی بیشتر عمیق شود.

برای آرام کردن پوست و باز کردن منافذ ، دوش بگیرید.

DON:

از کرم های غنی و غلیظ بدن خودداری کنید زیرا می توانند منافذ را مسدود کنند.

همانطور که مادربزرگهای ما قبلاً پیشنهاد می کردند ، ناحیه پوست سوخته را با خامه ترش بپوشانید! ما عقل زندگی آنها را دوست داریم ، به جز این زندگی نجات بخش قدیمی مدرسه که ممکن است آسیب های بیشتری وارد کند.

مشکل: پوست خشک کنید

گاوهای پوستی شما: رطوبت

نمک و آفتاب می توانند پوست شما را خشک کنند و اگر بیشتر روزها را در استراحت در ساحل گذرانده اید ، به این مرحله توجه زیادی داشته باشید. هرچه پوست برنز بیشتر شود ، رطوبت بیشتری از بین می رود. عملکرد سد اپیدرم در اثر آفتاب صدمه می بیند و حتی اگر بلافاصله اثرات بد آن را نمی بینید ، عواقب چند آفتاب سوختگی ممکن است منجر به پیری زودرس پوست شود. از آنجایی که رادیکالهای آزاد ساعاتی پس از قرار گرفتن در معرض پوست آسیب می بینند ، اقدامات SOS آبرسان باید فوراً انجام شود.

لایه بالایی پوست کاملاً خشک شده است بنابراین حتماً آن را تا حد امکان آبرسانی کنید. سرم MADARA SOS را به عنوان یک درمان شدید انتخاب کنید یا روزانه از کرم MADARA SOS استفاده کنید.

مشکل: آلودگی
ناشی از رادیکال های رایگان

گاوهای پوستی شما: آنتی اکسیدان ها

آنتی اکسیدان ها ستارگان مراقبت از پوست هستند و به ویژه پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب از اهمیت خاصی برخوردار هستند. آنها برای مقابله با مشکلات پوستی ناشی از استرس محیطی ، ترمیم بافت آسیب دیده و تحریک شده پوست و تقویت خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کنند. قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد رادیکالهای آزاد می شود و باعث التهاب پوست می شود. آنتی اکسیدان ها قبل از شروع التهاب ، رادیکال های آزاد را از بین می برند و به همین دلیل اولین درمانی برای تسکین هر چه سریعتر پوست آسیب دیده آفتاب است. یکی از قوی ترین منابع آنتی اکسیدانی موجود در طبیعت ، روغن دانه زغال اخته است. زغال اخته مانند یک نیروگاه ظریف است و تمام نشاط طبیعت را در یک دانه میکروسکوپی نگه می دارد. حال تصور کنید که برای تولید روغن ، این دانه های ریز را فشار دهید و خواهید فهمید که این اکسیر چقدر با ارزش و با ارزش است.

روغن تسکین دهنده هیدراتاسیون حاوی روغن دانه زغال اخته غنی از آنتی اکسیدان و یک کوکتل با ارزش دیگران است.

آمپول های تقویت کننده آنتی اکسیدان روغن هیدراتاسیون یک استراتژی انتخاب برای هر زمان که پوست شما به حداکثر تقویت آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها ، اسیدهای چرب امگا 3-6 و عشق نیاز دارد ، می باشد.

مشکل: از دست دادن ELASTICITY

گاوهای پوستی شما: اسید هیالورونیک

وقتی می گویند جوانی ، استحکام و انعطاف پذیری ، به کلاژن فکر می کنید که مسئولیت همه این خصوصیات را به عهده دارد. کلاژن پروتئینی است که تا 75٪ -80٪ ​​درم پوست را تشکیل می دهد. این یک واقعیت شناخته شده است که قرار گرفتن در معرض آفتاب دلیل شماره یک پیری پوست است - اشعه ماوراء بنفش می تواند کلاژن را حتی بیشتر از پیری طبیعی از بین ببرد. این منجر به چین و چروک و ضخیم شدن پوست می شود. ضد آفتاب را فراموش نکنید و پوست خود را با اسید هیالورونیک درمان کنید. این ماده خشکی ، کم آبی ، استرس ، لقی و پیر شدن پوست را هدف قرار داده و برای درمان خشکی فصلی یا کم آبی بدن مناسب است. با تحریک سرامیدها و کراتین ، مانع محافظ پوست را تقویت می کند ، از نوسازی سلول های پوستی و سنتز کلاژن پوستی پشتیبانی می کند.

آمپول تقویت کننده کلاژن Hyaluronic ، سد محافظ پوست را تقویت کرده و در برابر مهاجمان خارجی محافظت می کند.

Re: Gene Volume Rebuild Lifting Mask باعث افزایش تولید و ساختار شبکه کلاژن می شود.

مشکل: نادیده گرفتن

گاوهای پوستی شما: BETA CAROTENE و پوست AHA

هایپرپیگمنتیشن نامنظم پوست معمولاً نشانه پیر شدن عکس است. تولید رنگدانه های پوستی (ملانین) در سلول های رنگدانه (ملانوسیت) صورت می گیرد. نقش اصلی ملانین محافظت از پوست در برابر آفتاب با جذب اشعه UV است. با این حال ، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش بیش از حد ، تولید رنگدانه را بیش از حد برانگیخته و منجر به ایجاد لکه ها می شود. اگرچه هایپرپیگمانتاسیون نامنظم به لکه های AGE گفته می شود ، قرار گرفتن در معرض مزمن اشعه ماوراء بنفش به جای پیری باعث تحریک رنگدانه های اپیدرمی می شود.

ماسک روشن AHA پوست روش خوبی برای جلوگیری از تجمع رنگدانه در سطح پوست است و باعث کاهش لکه های سنی و خطوط می شود.

B-carotene در مطالعات بالینی بر روی بیماران مبتلا به ملاسما ، اثر روشن کننده پوست مثبت نشان داده است (نوع افزایش فشار خون). بتاکاروتن در بسیاری از روغنهای گیاهی با رنگ قرمز یا نارنجی یا عصاره های روغنی مانند روغن بازیابی آلی صورت (Age Recovery Organic Facial) وجود دارد.

مرجع:sanykala

نوروپلاستیسیته - روند داغی که جهان علم و روانشناسی را تحریک می کند.
این مانند یوگا برای مغز شما است ، اما آیا می توانید آن را تا زمانی که انجام شکاف ها را انجام دهید ، کشش دهید؟

نمی توانید ترفندهای جدیدی را به یک سگ قدیمی آموزش دهید . یا می توانید؟

این باور عمومی است که بهترین سن برای مغز برای یادگیری هر چیز جدیدی در دوران کودکی و بزرگسالی است. این توضیح می دهد که چرا بزرگسالان به ندرت روی می آورند مهارتهای جدید اما چالش برانگیزی مانند زبانهای خارجی یا سوارکاری را به یاد بگیرند.

می توانید آن را با یک وضعیت جسمی مقایسه کنید. در دبیرستان همه قادر به پرش بلند ، سریع دویدن و کشیدن مانند یک اسباب بازی پلاستیکی بودند ، اما وقتی بزرگتر می شوید و سالهای بیشتری را می نشینید و کنار میز کار خود می نشینید و فقط از خواب بلند می شوید تا قهوه یا یک کروسانتان را بدست آورید ، توانایی ها و استقامت بدن شروع به محو شدن می کند. این اتفاق تا زمانی که دوباره به مسیر خود برگردید و بدن خود را با سرعت کامل فشار دهید بنابراین به آرامی شروع به بازیابی قدرت از دست رفته می کند. در مغز شما نیز همین اتفاق می افتد.

ملاقات با نوروپلاستیسیته - توانایی مغز شما در طول زندگی با انعطاف پذیری ، کشش و بازگرداندن خود بهبود می یابد. برخی محققان حتی می گویند که شما می توانید مغز خود را برای بهبودی خود و از بین بردن افسردگی ، اختلالات خوردن و سایر مشکلات مهم آموزش دهید. همچنین ممکن است مسیرهای عاطفی جدید را به محرکهای قدیمی ترسیم کنید و حتی عادات خود را تغییر دهید.

نوروپلاستیسیتی توانایی مغز برای ایجاد اتصالات عصبی جدید است. این امر در مغز رخ می دهد که در درجه اول به سه دلیل وجود دارد - اول ، در سنین بسیار جوانی که مغز خود را سازمان می دهد ، دوم ، هنگامی که نوعی آسیب مغزی رخ می دهد ، و سوم - از طریق بزرگسالی ، هر زمان که چیز جدیدی آموخته یا درک شود. مغز با تجربه مدام در حال پیشرفت است.

چگونه مرزهای ذهن خود را گسترش می دهید؟ با این تمرینات مغزی به شکل شناختی درآید.

مغز خود را خم کنید و کشش کنید MADARA COSMETICS
خودتو به چالش بکش

این آشکارترین مرحله آمادگی ذهنی است - برای اینکه بهتر کار کنید ، ذهن شما باید در حرکت مداوم باشد. یادگیری مهارت های جدید سرعت پردازش مغز اطلاعات را بهبود می بخشد. بنابراین ، هر روز روش های جدیدی برای چگونگی چالش و تعجب خود پیدا کنید. یک زبان جدید بیاموزید ، با دست مخالف خود که عادت کرده اید بنویسید ، یک عصرانه دوشنبه یک لیوان شراب بخورید (سلام ، شما باید آن را برای خود سرگرم کننده کنید!) و همه کارها را برعکس روش عادت کنید. انجام آن کاری را در خارج از منطقه راحتی خود انجام دهید که مغز را برای بازنویسی خودش به چالش بکشد. با دنبال کردن این مدتی ، مغز را بیدار خواهید کرد و آن را از همه چیز آگاه تر می کنید.

مراقبه

این فقط در مورد استنشاق عمیق ، بازدم و کنترل سطح استرس نیست. در طول مدیتیشن به یک وضعیت ذهنی کاملاً متفاوت می رسید - و برای اینکه بتوانید آن را انجام دهید ، باید مسئولیت مغز خود باشید. تجربه ZEN شما را به شیوه های جدید و جالب درگیر می کند. از دیرباز مشخص است که مدیتیشن تأثیرات مثبتی بر بهزیستی روانشناختی می گذارد ، تمرکز و توجه را بهبود می بخشد و علائم اختلالات مختلف را کاهش می دهد. و چیزهای بیشتری وجود دارد - همانطور که در مطالعهای انجام شده در سال 2011 در دانشگاه هاروارد مشاهده شد ، عمل ذهن آگاهی منجر به افزایش تراکم ماده خاکستری مغز منطقه ای می شود ، بنابراین باعث افزایش یادگیری ، حافظه و تنظیم احساسات می شود.

سعی کنید متفاوت باشد

هنگام تماشای فیلم یا خواندن کتاب ، شما به انتخاب خودکار چیزی که متناسب با سلیقه شما باشد ، عادت دارید. برای اینکه مغز شما کمی سخت تر از حد معمول کار کند ، چیز جدیدی را امتحان کنید. اگر عاشق خواندن رمان های عاشقانه هستید ، دفعه دیگر به زندگی نامه خود برسید. یا اگر عاشق تماشای فیلم های علمی تخیلی هستید ، با تماشای یکی از آن برنامه های تلویزیونی واقعیت خانه دار به ذهن خود استراحت دهید. حتی اگر شما به اندازه انتخاب های معمول خود از آن لذت نبرید ، نظر خود را تشکیل می دهید و موضوعات جدیدی را برای موقعیت های گفتگو پیدا خواهید کرد.

سفر بیشتر

اکنون این یک روش جالب برای هوشمندتر شدن است - و خاطرات بسیار خوبی دارد. این یک قدم واضح است زیرا نه تنها افق های خود را گسترش می دهید و دانش جدیدی در مورد کشور خارجی کسب خواهید کرد ، بلکه مغز خود را نیز به چالش می کشید - زمان بزرگ. همه چیز از فرودگاه از هتل به هتل یا پیدا کردن بهترین پیتزا فروشی محلی با خوشگل ترین Margheritas کار جدیدی برای ذهن شما خواهد بود. اما برای درک این تجربه منحصر به فرد شناختی مجبور نیستید بلیط هواپیما بخرید - می توانید روزانه این کار را انجام دهید ، فقط با انتخاب یک مسیر جدید به خانه از محل کار و توجه دقیق به جزییات پیرامون خود که شاید قبلاً متوجه آن نشده اید . ایجاد نقشه ذهنی از شهر شما یک تمرین شگفت انگیز مغز خواهد بود.

زیبایی MADARA ، زیبایی
با بدن خود بگردید

بدن شما یک سیستم هوشمند است که در آن یک عملکرد به دیگری متصل است. بنابراین وقتی به یک تمرین شناختی فکر می کنید ، باید در نظر داشته باشید که برای انجام بدن خود تمرینات بدنی نیز انجام دهید. سلامت مغز را می توان با یک رژیم غذایی متعادل و کم چربی ، کم کلسترول و پر از آنتی اکسیدان ها حفظ کرد. ورزش منظم باعث تقویت سلامت عروق می شود که از بافت مغز محافظت می کند.

هر دو ژلاتین و بیوتین اخیراً به دلیل نقش آنها در مراقبت از پوست ، مو و ناخن و به دلایل خوبی مورد توجه بسیاری قرار گرفته اند. آنها هر دو ویژگی های منحصر به فرد و مفید خود را دارند ، و در واقع می توانند کاملاً زیبا با هم همکاری کنند. در این مقاله ، درباره هر یک و نقش های خاص آنها در دستیابی به پوست سالم ، مو و ناخن ها اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد. در اینجا تجزیه و تحلیل ما از بیوتین در مقابل ژلاتین است.

ژلاتین چیست؟
ژلاتین پروتئینی است که از کلاژن حاصل می شود (وقتی کولاژن را می پزید ، ژلاتین می کنید) و ترکیب بی نظیری از اسیدهای آمینه دارد. این بیماری طی سالهای اخیر محبوبیت خاصی پیدا کرده است ، به ویژه برای نقشی که در عملکرد مغز ، سلامت مفصل و پوست سالم ، مو و ناخن دارد.

کلاژن به دلیل داشتن فراوان ترین پروتئین موجود در همه حیوانات (شامل انسان ها) و در درجه اول در استخوان ها ، تاندون ها ، رباط ها و پوست به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است. شما می توانید به عنوان یک ساختار اساسی برای بافت های ما از جمله انعطاف پذیری پوست و استحکام تاندون فکر کنید. شما فقط با خوردن گوشت یا محصولات حیوانی ، کلاژن دریافت نمی کنید ، زیرا در قسمت هایی از حیواناتی که مستقیماً قابل خوردن نیستند (مانند استخوان ها) یافت می شود.

کلاژن استخراج می شود و ژلاتین با پختن آبگوشت از استخوان ها و قسمت های بدن حیوانات تشکیل می شود. ژلاتین هنگام خنک شدن یک قوام ژله مانند دارد ، اما هنگام گرم شدن حل می شود. به همین دلیل است که هنگامی که آن را درون یخچال قرار دهید ، مغز شما جمع می شود.

ژلاتین عمدتاً از اسیدهای آمینه گلیسین ، پرولین ، والین ، هیدروکسی پرولین و اسید گلوتامیک تشکیل شده است.

ژلاتین و پوست سالم ، مو و ناخن
مطالعات مختلف نشان داده است که هم کلاژن و هم ژلاتین (به یاد داشته باشید که کلاژن ماده اصلی ژلاتین است) ظاهر پوست و مو را بهبود می بخشد. در یک مطالعه مشخص شد ، شرکت کنندگانی که 10 گرم کلاژن مصرف کرده اند ، سطح کلاژن پوست را به طور قابل توجهی متراکم تر از یک گروه دارونما قرار می دهند و مطالعات دیگر ارتباط بین مصرف کلاژن و ضخامت مو و رشد را نشان داده اند.

ژلاتین به ویژه به دلیل داشتن موهای زائد و پوست ، و همچنین از مزایای ناخن آن کمتر شناخته شده است.

بیوتین چیست؟
بیوتین یک ویتامین است (در غیر این صورت به عنوان ویتامین B7 شناخته می شود) ، محلول در آب است و بیشتر به دلیل اهمیت آن در دوران بارداری و شیردهی شناخته می شود. واقعیت سرگرم کننده: بیوتین به کلمات آلمانی Haar and Haut به عنوان ویتامین H شناخته می شد و به معنی مو و پوست است.

گذشته از فایده مو ، ناخن و پوست ، به سوخت و ساز درشت مغذی ، مقادیر متعادل قند خون نیز کمک می کند و برای بارداری سالم و شیردهی بسیار مهم است.

بیوتین و پوست سالم و ناخن ها
مطالعات نشان می دهد که بیوتین می تواند به ناخن های شکننده کمک کند ، یعنی زمانی که ناخن ها خشک هستند و به راحتی می شکنند. به نظر می رسد بیوتین ناخن ها را به راحتی از بین نبرد ، اگرچه مطالعات بیشتری لازم است.

تحقیقات اولیه همچنین نشان می دهد که بیوتین برای رشد مو اهمیت دارد و کمبود بیوتین (که نسبتاً نادر است) می تواند باعث ریزش مو شود.

در مورد کمبود ، مطالعات نشان می دهد که کمبود بیوتین در واقع می تواند باعث پوستی پوستی ، پوستی قرمز شود ، به همراه درماتیت سبورئیک (AKA ، درپوش گهواره).

Biton در مقابل ژلاتین
ما وماً در اینجا با یک یا وضعیت صحبت نمی کنیم ، اما (مثل همیشه) مهم است که قبل از انتخاب مکمل ها با پزشک یا متخصص مراقبت های بهداشتی خود م کنید. بیوتین و کلاژن هر دو مزایای منحصر به فرد (و مشابه) خود را دارند و می توانند مکمل یکدیگر باشند. بهترین راه برای بدست آوردن کلاژن ، ریختن منظم روی مایع استخوانی خانگی است ، اما مکمل ها نیز می توانند انتخاب خوبی باشند.

در اینجا از انتخاب محصولات بیوتین و ژلاتین برای حمایت از پوست ، مو و ناخن سالم در اینجا دیدن کنید. بهترین منابع غذایی بیوتین شامل گوشت ارگان (مانند جگر) ، لبنیات و زرده تخم مرغ است. در صورت تهیه آبگوشت خود ، در صورت امکان از استخوان های مرتع پرورش یافته و حیوانات تغذیه شده با علف استفاده کنید.

مرجع:ثانیکالا

زردچوبه چیست؟
به شکل خام آن ، زردچوبه کمی شبیه به زنجبیل است و برای پخت و پز آن معمولاً جوشانده می شود ، در آفتاب خشک می شود و سپس در یک پودر ریز فرو می رود. گیاه زردچوبه خود "Curcuma Longa" نام دارد و به طور عمده در جنوب شرقی آسیا و هند یافت می شود. این ریشه گیاه است که برای ایجاد پودر زردچوبه زرد روشن که همه ما آن را تشخیص می دهیم ، ایجاد شده است.

Mary Ann Weeks Aveda مزایای زردچوبه آبگرم Guildford زردچوبه چیست

عطر و طعم آن گرم است و عطر و طعمی ملایم دارد و برای پخت و پز نیز از آن استفاده می کند اما زردچوبه نیز به طور سنتی برای رنگ آمیزی پارچه ، اهداف دارویی و مراقبت از مو و پوست مورد استفاده قرار می گرفت.

با وجود استفاده از آن در داروهای آیورودیس برای هزاران سال ، جهان غرب اکنون آزمایشات اولیه بالینی را نشان می دهد که نتایج حیرت انگیزی را نشان می دهد.

از نظر زیبایی ، زردچوبه اثبات می کند هر دو مؤثر ، همه کاره و پویا هستند که به خوبی با عقیده آوداس پیوند می خورد که طبیعت بهترین دارایی ماست ، با ترکیبات طبیعی نتایج موثری ایجاد می کند که با بدن هماهنگ هستند.

فواید
ترکیب منحصر به فرد کورکومین موجود در زردچوبه ماده ای جادویی است که می تواند بسیاری از بیماری ها و شرایط را کاهش دهد.

1. با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و آنتی اکسیدان ها را تقویت می کند
آنتی اکسیدان ها بدن شما را از اتم های بسیار واکنش پذیر ، بدون جفت یا مولکول های معروف به "رادیکال های آزاد" محافظت می کنند. این رادیکال های آزاد به دلیل حمله به سلول های سالم ، پروتئین ها و DNA به عنوان یک خطر برای سلامتی در نظر گرفته می شوند. این منابع از طیف وسیعی از منابع مانند اشعه ماوراء بنفش ، رژیم غذایی ، قرار گرفتن در معرض فات ، داروها یا سیگار کشیدن و عواقب مختلف از تأثیرگذاری بر ظاهر پوست شما تا بیماری آایمر ، بیماری پارکینسون و سرطانها ناشی می شود. گفته می شود آسیب اکسیداتیو یکی از اصلی ترین دلایل پیری و بیماری است.

خوشبختانه Curcumin یک آنتی اکسیدان قوی است که نه تنها رادیکال های آزاد را خنثی می کند بلکه باعث افزایش فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدانی بدن شما نیز می شود.

2. ضد التهاب
همه ما به التهاب نیاز داریم. این نه تنها به بدن در مبارزه با باکتری های خارجی کمک می کند بلکه در ترمیم آسیب ها نیز نقش دارد. بنابراین در کوتاه مدت ، التهاب چیز خوبی است ، اما نه وقتی که به یک ویژگی دائمی تبدیل شود.

این عقیده که التهاب مزمن در سطح پایین نقش مهمی در بیماری دارد ، اکنون در طب غربی تأیید شده است. بیماریهای دژنراتیو مانند آایمر ، بیماریهای قلبی ، آرتریت و سرطان همگی نوعی التهاب دارند ، مانند شرایط گوارشی مانند IBS. التهاب پوست نه تنها احساس تحریک کننده و ناراحت کننده می کند بلکه می تواند به عنوان قرمزی ، لکه دار شدن یا لکه دار شدن پوست نیز ترجمه شود. بنابراین درک این موضوع که چرا تلاش برای جلوگیری از التهاب تا آنجا که ممکن است بسیار مهم است ، دشوار نیست.

کورکومین به شدت ضد التهاب است. در واقع ، آنقدر قدرتمند است که می تواند با داروهای ضد التهاب ، بدون عوارض جانبی منفی مطابقت داشته باشد. هنگامی که روی محصولات مبتنی بر زردچوبه استفاده می شود ، پوست را آرام و آرام می کند.

3. قدرت مغز را تقویت می کند و با بیماری دژنراسیون مغز مبارزه می کند
عملکرد مغز با ایجاد ارتباطات جدید بین نورونها ، از طریق هورمون رشد مغز BDNF تعیین می شود. اختلالات مغزی مانند آایمر و افسردگی با کاهش سطح BDNF مرتبط است.

در حال حاضر کورکومین به افزایش سطح BDNF در مغز می انجامد ، به طور موقت باعث به تاخیر انداختن یا حتی مع کردن بیماری و نقص مغز می شود.

یکی دیگر از ترکیبات فعال زردچوبه ، زردچوبه است که مطالعات نشان می دهد حاوی خواص محافظت کننده عصبی است که عملکرد شناختی را پشتیبانی می کند.

4- خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد
بیماری قلبی تنها شایع ترین علت مرگ در سطح جهان است. مطالعات نشان داده است که کورکومین تأثیر مفیدی بر چندین عامل دارد که در بیماری های قلبی موثر است. این عملکرد اندوتلیوم (پوشش رگهای خونی) را بهبود می بخشد ، که توانایی تنظیم فشار خون را بهبود می بخشد و ه شدن خون را کاهش می دهد. قدرت ضد التهاب و آنتی اکسیدان همچنین با خنثی کردن رادیکالهای آزاد سلامت قلب را حفظ می کند.

5- برخی از انواع سرطان را پیشگیری و درمان می کند

طبق تحقیقات سرطان ، کورکومین مورد توجه زیادی است و بالقوه را به عنوان ابزاری برای پیشگیری و درمان سرطان نشان می دهد.

تعدادی از مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که اثرات ضد سرطانی کورکومین به ظاهر قادر به از بین بردن سلول های سرطانی است. بهتر است ، از رشد بیشتر جلوگیری کنید. سرطان سینه ، روده ، معده و پوست بهترین نتیجه را در کارآزمایی های بالینی با پزشکان و محققان نشان می دهد که کورکومین در دستگاه گوارش باقی می ماند و توسط سلول های موجود در روده جذب می شود و اثر آن را بیشتر می کند. تغییرات در سطح مولکولی به جلوگیری از سرطان کمک می کند و به طور بالقوه می تواند در کنار درمان های معمول سرطان استفاده شود.

6. لحن پوست شما را مساوی کرده و روشن می کند
ماسک عروسی Aveda Tulasara ماری آن هفته ای مزایای زردچوبه

زردچوبه همچنین می تواند باعث تقویت و ضعف پوست شما شود. خنثی سازی رادیکال های آزاد مشکلات موجود در عملکرد پوست را از بین می برد. به همین دلیل ماسک عروسی Aveda's Tulasāra extract حاوی عصاره زردچوبه است و با الهام از مراسم Haldi (به معنی زردچوبه) از هندوستان ، یک سنت قبل از عروسی است که در آن یک خمیر زردچوبه خانگی به عروس و داماد برای پوست درخشان درخشان در روز عروسی خود القا می شود. )

این فرمول عصاره زردچوبه را با سلولهای بنیادی گیاهی و روغن هسته آلی زردآلو ترکیب می کند تا روند طبیعی ترمیم پوست را پشتیبانی کند. ماسک یک شبه مطابق با پوست دارای خاصیت درمانی است ، بنابراین شما می توانید از پوست بیدار و روشن تر هر روز بیدار شوید

7. تحریک رشد مو و ضخیم شدن موها
زردچوبه هم نرم و نیرومند است و هم باعث شستشوی عالی اکسپلور کننده برای مو و پوست سر می شود. آودا دریافته است که زردچوبه می تواند ریزش مو را کاهش دهد ، آن را به شامپو مخصوصاً برای نازک شدن مو و همچنین در نرم کننده ضخیم اضافه می کند که باعث بهبود سلامتی موهای شما و کاهش ریزش مو در اثر شکستگی می شود.

پوست سر پایه و اساس مو است ، بنابراین اگر می خواهید موهایی بلند و قوی داشته باشید ، سالم ماندن آن ضروری است. زردچوبه یکی از عناصر طبیعی است که پوست سر را تقویت می کند در حالی که بر روی پوست ظریف باقی مانده است. همانطور که زردچوبه پوست سر را احیا می کند ، راهی برای رشد موهای سالم ایجاد می کند.

زردچوبه یک عنصر اساسی در فرمول موجود در سیستم 3 مرحله ای Invati Advanced است. شامپو لایه برداری Invati Advanced gent به آرامی لایه برداری می کند و پوست سر را با استفاده از ترکیبی از زردچوبه ارگانیک آلی و اسید سالیسیلیک مشتق شده از زمستان به دست می آورد و منافذ پوست را باز می کند. نرم کننده ضخیم کننده Invati Advanced با استفاده از آملا آلی معتبر برای ضخیم شدن سریع و آمینو اسیدهای طبیعی تولید موهای شما تقلید می کند. احیا کننده پوست سر Invati Advanced از پوست زردچوبه آلی از هند و جینسنگ برای تقویت پوست سر هنگام ماساژ استفاده می کند. پوست نارنگی و گره ژاپنی روی سطح مو نفوذ می کنند و از کراتین طبیعی مو حمایت می کنند. آملا ارگانیک گواهی شده برای بلند کردن سریع موهای شما استفاده می شود.

درباره سیستم 3 مرحله ای Invati Advanced بیشتر بدانید

8- قاتل درد طبیعی
بسیاری از ما هنگام درد ، به طور خودکار به ایبوپروفن ، پاراستامول و آسپیرین می رسیم که با گذشت زمان می تواند منجر به مشکلات کبدی ، قلب ، ایمنی ، کلیه و اعتیاد شود. زردچوبه یک ضد درد طبیعی موثر است ، حاوی پلی فنول ، یک آنتی اکسیدان قدرتمند برای آسیب رادیکال های آزاد است. خاصیت ضد التهابی موجود در کورکومین می تواند به کاهش درد و همچنین کمک به درد بعد از جراحی و سوختگی صدمات کمک کند. کورکومین همچنین برای تسکین درد نوروپاتی (مشابه احساس پین و سوزن) یافت می شود. از زردچوبه برای رفع علائم ورم مفاصل ، سوزش قلب ، سوزش معده ، اسهال ، گاز ، مشکلات کبدی ، مشکلات کیسه صفرا و سردردها می توان استفاده کرد.

9. IBS و مشکلات دستگاه گوارش را بهبود می بخشد
توانایی ضد التهابی و آنتی اکسیدانی کورکومین به IBS و گوارش مبتلا می شود . دستگاه گوارش از عفونت های باکتریایی رنج می برد و باعث ایجاد درد ، اسهال ، یبوست و نفخ می شود. زردچوبه یک دستگاه گوارش مؤثر است ، اما از دستگاه گوارش نیز محافظت می کند.

10. علائم آرتروز و درد مفاصل را درمان و تسکین می دهد
همانطور که انتظار می رود اثرات ضد التهابی قوی زردچوبه / کورکومین برای رفع علائم پوکی استخوان و آرتریت روماتوئید موثر باشد ، و به اصلاح پاسخ های سیستم ایمنی کمک می کند. همانطور که در وب سایت بنیاد آرتریت مشاهده می شود ، شواهد حاصل از تعدادی کارآزمایی بالینی نشان می دهد که زردچوبه باعث بهبود طولانی مدت در درد و عملکرد می شود و درد مفاصل و تورم را نسبت به همتایان پزشکی ضد التهابی آن مانند NSAID کاهش می دهد.

توجه داشته باشید زیر: اگرچه زردچوبه همه این فواید را دارد ، توصیه می شود در کنار سایر داروهای معمولی از مکمل با احتیاط استفاده کنید. ن باردار باید از تحقیقات محدود در مورد اثرات خودداری کنند. قبل از شروع مصرف روزانه عصاره زردچوبه با دوز بالا ، همیشه باید توصیه های پزشکی را جستجو کرد.